Kursbeschreibung

Anmeldung direkt bei der Kursleitung: per Mail   rueckenschulefrankfurt@gmail.com

In der Schwangerschaft verändert sich der Körper. Die Bänder lockern sich, der Körperschwerpunkt verschiebt sich und der Rücken wird zunehmend belastet. Diese Rückenschule ist speziell für Frauen in der Schwangerschaft konzipiert und es kann jederzeit damit begonnen werden. Sie hilft dabei, sich körperlich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Die Übungen lösen Spannungen, bauen Stress ab und fördern ein positives Körpergefühl für Mutter und Baby. Der Kurs kann auch digital angeboten werden.

Der Kurs ist als Maßnahme zur Prävention anerkannt, eine Kostenübernahme bis zu 100 % durch die gesetzlichen Krankenkassen ist möglich.