Kursdetails

Beckenboden Training

Anmeldung möglich (3 Plätze sind frei)

Kursnr. D60-711105
Beginn Fr., 24.06.2022, 12:00 - 13:00 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort Ev. Familienbildung Offenbach und Zion, Kirche
Gebühr 22,50 €
Teilnehmer 6 - 10

Kursbeschreibung


Die Muskulatur des Beckenbodens hat viele wichtige Funktionen. Sie stabilisiert die Körperhaltung und stützt innere Organe wie Blase, Darm und Gebärmutter. Es lohnt sich, die Wahrnehmung des Beckenbodens zu schulen und ihn zu trainieren. Das fördert Gesundheit und Wohlbefinden in jedem Lebensalter. Viele Übungen lassen sich gut in den Tagesablauf integrieren und werden dann so selbstverständlich wie das Zähneputzen.

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.06.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Arthur-Zischer-Str. 11, Ev. Familienbildung Offenbach und Zion, Kirche
Datum
01.07.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Arthur-Zischer-Str. 11, Ev. Familienbildung Offenbach und Zion, Kirche
Datum
08.07.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Arthur-Zischer-Str. 11, Ev. Familienbildung Offenbach und Zion, Kirche
Datum
15.07.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Arthur-Zischer-Str. 11, Ev. Familienbildung Offenbach und Zion, Kirche
Datum
22.07.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Arthur-Zischer-Str. 11, Ev. Familienbildung Offenbach und Zion, Kirche

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