Kursbeschreibung

Tanzgymnastik verbindet gezielte Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur mit dem kreativen Ausdruck des Körpers zu Musik. In diesem Kurs werden die Tanzbewegungen unter gymnastischen Gesichtspunkten ausgewählt. Der Körper wird systematisch durchgearbeitet und die Grundlagen des Tanzes, wie die Koordination, Körperhaltung, Raumgefühl, Improvisation und Musikalität vermittelt. Das fördert Fitness und Beweglichkeit und macht Spaß.