Kursdetails
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Fit nach der Rückbildung
Nach der ersten Rückbildung mit Babys von 3 - 12 Monaten

Anmeldung möglich (7 Plätze sind frei)

Kursnr. D10-171056
Beginn Do., 28.07.2022, 12:30 - 13:30 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursort Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Gebühr 32,00 €
Teilnehmer 6 - 9

Kursbeschreibung


Gemeinsam trainiert es sich leichter - das war schon in der Rückbildung so. Dieses erweiterte Trainingsprogramm stärkt zielgerichtet Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Darüber hinaus enthält es aufbauende Übungen für den ganzen Körper. Ein intensives Aufwärmtraining bringt ins Schwitzen, fördert die Kondition und regt den Kreislauf an. Die verbesserte  Körperhaltung beugt  den Folgen einseitiger Belastung vor.

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
28.07.2022
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
04.08.2022
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
11.08.2022
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
01.09.2022
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01

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