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Kursdetails
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Pilates-Rückbildung
Nach der ersten Rückbildung - mit Babys von 3 bis 12 Monaten

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Kursnr. E10-171041
Beginn Mo., 05.06.2023, 12:30 - 13:30 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Gebühr 37,00 €
Teilnehmer 6 - 8
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Kursbeschreibung

Nach einem ersten Rückbildungskurs tut weiteres Aufbautraining gut. Die Pilates-Methode ist gelenkschonend und daher besonders geeignet. Die Übungen stärken kontinuierlich Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Fließende Bewegungen und bewusste Atmung trainieren dabei den Gleichgewichtssinn und entlasten von Spannungen in Schultern und Nacken. Das schult die Beweglichkeit und fördert die Kraft für das Leben mit dem Baby.

Download der Kurstermine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.06.2023
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
12.06.2023
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
19.06.2023
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
26.06.2023
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
03.07.2023
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
10.07.2023
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
17.07.2023
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
24.07.2023
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01

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