Yogaworkshop
Achtsamkeit und Konzentration im Yoga mit Klangschalen und geführter Atem-Meditation
Kurs abgeschlossen
| Kursnr. | E30-721201 |
| Beginn | Sa., 18.03.2023, 11:00 - 14:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Evangelisches Familienzentrum Höchst, Dietrich-Bonhoeffer-Haus |
| Gebühr | 13,50 € |
| Teilnehmer | 6 - 8 |
Kursbeschreibung
In diesem Workshop mit Klangschalen üben wir, uns bewusst auf den Moment, auf das JETZT zu konzentrieren. Durch das Praktizieren von Asanas, durch genaues Hineinfühlen in den Körper und unsere Gedanken. Durch Achtsamkeitsübungen und bewusste Atem- Meditation. Für Mittelstufe und Fortgeschrittene.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.03.2023
Uhrzeit
11:00 - 14:00 Uhr
Ort
Leverkuser Str. 7,
Evangelisches Familienzentrum Höchst, Dietrich-Bonhoeffer-Haus
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