Yogaworkshop
Sanftes Hatha-Yoga mit Erlernen von Atemtechniken
Anmeldung möglich (4 Plätze sind frei)
Kursnr. | E30-721204 |
Beginn | Sa., 18.11.2023, 11:00 - 14:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | Evangelisches Familienzentrum Höchst, Dietrich-Bonhoeffer-Haus |
Gebühr | 13,50 € |
Teilnehmer | 6 - 8 |
Kursbeschreibung
In diesem Workshop erlernen wir verschiedene Yoga-Atmungen zur Tiefentspannung, die uns neue Energie gibt und die Konzentration auf die Dinge lenkt, die uns gut tun. Geeignet für Mittelstufe und Fortgeschrittene.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.11.2023
Uhrzeit
11:00 - 14:00 Uhr
Ort
Leverkuser Str. 7,
Evangelisches Familienzentrum Höchst, Dietrich-Bonhoeffer-Haus
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