Evangelische Familienbildung
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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: C12-131501

Info: Eine Schwangerschaft bereitet Ihren Körper auf die Geburt vor. Das wachsende Kind verändert Ihren Körperschwerpunkt und die Bänder lockern sich. Dadurch wird der Rücken zunehmend belastet. Ein gezieltes Bewegungsprogramm beugt möglichen Beschwerden vor oder lindert bereits vorhandene. Das Training der Muskulatur in Rücken und Becken verhilft Ihnen zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Einfache Bewegungsabläufe und deren Kombination mit bewusster Atmung wirken gleichzeitig kräftigend und entspannend.

Kosten:

Kursgebühr   22,50 €

Datum Zeit Straße Ort
05.03.2021 11:15 - 12:30 Uhr   Evangelisches Familienzentrum Am Weißen Stein, Online
12.03.2021 11:15 - 12:30 Uhr   Evangelisches Familienzentrum Am Weißen Stein, Online
19.03.2021 11:15 - 12:30 Uhr   Evangelisches Familienzentrum Am Weißen Stein, Online
26.03.2021 11:15 - 12:30 Uhr   Evangelisches Familienzentrum Am Weißen Stein, Online