Meditation verbessert langfristig die seelische, geistige und körperliche Gesundheit. Sie verändert durch regelmäßiges Üben die innere Haltung und ...weiterlesen
Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05
Mi. 16.10.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 18.12.2019
Gesundheit beginnt mit Genießen, Achtsamkeit und innerer Ruhe. Mit Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung, der Atementspannung und dem Qigong ...weiterlesen
Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05
Mi. 16.10.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 18.12.2019
Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, die auf Autosuggestion basiert und dem Stressabbau dient. Durch die Fokussierung auf Schwere und ...weiterlesen
Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05
Fr. 18.10.2019 (12:00 - 13:00 Uhr) - Fr. 06.12.2019
Kinderyoga ist fröhlich, bunt gemischt und wird verpackt in eine spannende Geschichte, die alle spielerisch mit Yoga- und Yoga-Partnerübungen zum ...weiterlesen
Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 11
Sa. 19.10.2019 13:00 - 15:30 Uhr
Gesundheit beginnt mit Genießen, Achtsamkeit und innerer Ruhe. All dies bietet der achtsamkeitsbasierte Kurs zur Muskelentspannung nach Jacobsen ...weiterlesen
Evangelisches Familienzentrum Am Weißen Stein, Raum E04
Di. 22.10.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 10.12.2019
Yogaübungen kräftigen und mobilisieren den Körper und wirken positiv auf das gesamte Wohlbefinden. Atemübungen und das Zurückziehen der Sinne stärken ...weiterlesen
Evangelisches Familienzentrum Am Weißen Stein, Raum E04
Mi. 23.10.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 11.12.2019