Die Methode nach Joseph Hubert Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining. Grundlage aller Übungen ist das Trainieren der Stützmuskulatur rund um ...weiterlesen  

Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01

Di. 01.09.2020 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 06.10.2020

Gemeinsam trainiert es sich leichter - das war schon in der Rückbildung so. Dieses erweiterte Trainingsprogramm stärkt zielgerichtet Beckenboden-, ...weiterlesen  

Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 11

Mo. 19.10.2020 (20:30 - 21:30 Uhr) - Mo. 07.12.2020

Wer seinen Rücken stärkt, dem geht es besser. Regelmäßige Gymnastik macht Sie beweglich, sorgt für gute Haltung und steigert Wohlbefinden und Fitness. ...weiterlesen  

Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01

Mo. 19.10.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 07.12.2020

Bewegung fördert die Genesung. Dieser Kurs bietet Ihnen ein gezieltes Bewegungsprogramm, mit dem Sie sich nach einer schweren Erkrankung oder ...weiterlesen  

Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01

Mo. 19.10.2020 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 07.12.2020

Die Methode nach Joseph Hubert Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining. Grundlage aller Übungen ist das Trainieren der Stützmuskulatur rund um ...weiterlesen  

Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01

Di. 20.10.2020 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 08.12.2020

Wer seinen Rücken stärkt, dem geht es besser. Regelmäßige Gymnastik macht Sie beweglich, sorgt für gute Haltung und steigert Wohlbefinden und Fitness. ...weiterlesen  

Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01

Mi. 21.10.2020 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mi. 09.12.2020

Wer seinen Rücken stärkt, dem geht es besser. Regelmäßige Gymnastik macht Sie beweglich, sorgt für gute Haltung und steigert Wohlbefinden und Fitness. ...weiterlesen  

Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01

Mi. 21.10.2020 (20:30 - 21:30 Uhr) - Mi. 09.12.2020

Die Muskeln des Beckenbodens schließen das knöcherne Becken unten ab. Sie sorgen zusammen mit den Schließmuskeln für Kontinenz. Außerdem optimieren ...weiterlesen  

Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01

Fr. 23.10.2020 (12:00 - 13:00 Uhr) - Fr. 11.12.2020