Rückenbeschwerden, wer kennt sie nicht? Es zieht und zwickt immer wieder im Alltag. In diesem Kurs arbeiten Sie an Ihrer Rückengesundheit. Dehn- und ...weiterlesen
Evangelische Familienbildungsstätte, Online
Mi. 13.01.2021 (20:30 - 21:30 Uhr) - Mi. 24.03.2021
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining. Es besteht aus gelenkschonenden sanften fließenden Bewegungen und dem Wechsel zwischen Dehnung und ...weiterlesen
Evangelisches Familienzentrum Höchst, Online
Do. 21.01.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 01.04.2021
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining. Es besteht aus gelenkschonenden sanften fließenden Bewegungen und dem Wechsel zwischen Dehnung und ...weiterlesen
Evangelisches Familienzentrum Höchst, Dietrich-Bonhoeffer-Haus
Do. 21.01.2021 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 01.04.2021
Bewegung ist gut für Geist und Körper und verbessert die Lebensqualität. Nach Operationen oder Erkrankungen ist die Mobilität oft eingeschränkt. In ...weiterlesen
Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
Mo. 25.01.2021 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 29.03.2021
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining. Es besteht aus gelenkschonenden sanften fließenden Bewegungen und dem Wechsel zwischen Dehnung und ...weiterlesen
Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
Di. 26.01.2021 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 30.03.2021
Wer seinen Rücken stärkt, dem geht es besser. Regelmäßige Gymnastik macht Sie beweglich, sorgt für gute Haltung und steigert Wohlbefinden und Fitness. ...weiterlesen
Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
Mi. 27.01.2021 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mi. 07.04.2021
Wer Interesse hat, seine Ausdauer an der frischen Luft zu trainieren, ist in unserem Walktreff genau richtig. In naturnaher Umgebung treffen wir uns ...weiterlesen
Ev. Familienbildung Offenbach und Zion, AZS
Mi. 27.01.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 24.03.2021
Die Muskeln des Beckenbodens sind die Basis für die Körperhaltung. In der heutigen Zeit üben Menschen vermehrt sitzende Tätigkeiten aus und ...weiterlesen
Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
Fr. 29.01.2021 (12:00 - 13:00 Uhr) - Fr. 02.04.2021
Gemeinsam trainiert es sich leichter - das war schon in der Rückbildung so. Dieses erweiterte Trainingsprogramm stärkt zielgerichtet Beckenboden-, ...weiterlesen
Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 11
Mo. 01.02.2021 (20:30 - 21:30 Uhr) - Mo. 29.03.2021
Rückenbeschwerden, wer kennt sie nicht? Es zieht und zwickt immer wieder im Alltag. In diesem Kurs arbeiten Sie an Ihrer Rückengesundheit. Dehn- und ...weiterlesen
Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
Mo. 01.02.2021 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 29.03.2021