Rückenbeschwerden, wer kennt sie nicht? Es zieht und zwickt immer wieder im Alltag. In diesem Kurs arbeiten Sie an Ihrer Rückengesundheit. Dehn- und ...weiterlesen  

Evangelische Familienbildungsstätte, Online

Mi. 13.01.2021 (20:30 - 21:30 Uhr) - Mi. 24.03.2021

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining. Es besteht aus gelenkschonenden sanften fließenden Bewegungen und dem Wechsel zwischen Dehnung und ...weiterlesen  

Evangelisches Familienzentrum Höchst, Online

Do. 21.01.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 01.04.2021

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining. Es besteht aus gelenkschonenden sanften fließenden Bewegungen und dem Wechsel zwischen Dehnung und ...weiterlesen  

Evangelisches Familienzentrum Höchst, Dietrich-Bonhoeffer-Haus

Do. 21.01.2021 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 01.04.2021

Bewegung ist gut für Geist und Körper und verbessert die Lebensqualität. Nach Operationen oder Erkrankungen ist die Mobilität oft eingeschränkt. In ...weiterlesen  

Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01

Mo. 25.01.2021 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 29.03.2021

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining. Es besteht aus gelenkschonenden sanften fließenden Bewegungen und dem Wechsel zwischen Dehnung und ...weiterlesen  

Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01

Di. 26.01.2021 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 30.03.2021

Wer seinen Rücken stärkt, dem geht es besser. Regelmäßige Gymnastik macht Sie beweglich, sorgt für gute Haltung und steigert Wohlbefinden und Fitness. ...weiterlesen  

Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01

Mi. 27.01.2021 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mi. 07.04.2021

Wer Interesse hat, seine Ausdauer an der frischen Luft zu trainieren, ist in unserem Walktreff genau richtig. In naturnaher Umgebung treffen wir uns ...weiterlesen  

Ev. Familienbildung Offenbach und Zion, AZS

Mi. 27.01.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 24.03.2021

Die Muskeln des Beckenbodens sind die Basis für die Körperhaltung. In der heutigen Zeit üben Menschen vermehrt sitzende Tätigkeiten aus und ...weiterlesen  

Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01

Fr. 29.01.2021 (12:00 - 13:00 Uhr) - Fr. 02.04.2021

Gemeinsam trainiert es sich leichter - das war schon in der Rückbildung so. Dieses erweiterte Trainingsprogramm stärkt zielgerichtet Beckenboden-, ...weiterlesen  

Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 11

Mo. 01.02.2021 (20:30 - 21:30 Uhr) - Mo. 29.03.2021

Rückenbeschwerden, wer kennt sie nicht? Es zieht und zwickt immer wieder im Alltag. In diesem Kurs arbeiten Sie an Ihrer Rückengesundheit. Dehn- und ...weiterlesen  

Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01

Mo. 01.02.2021 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 29.03.2021