Gemeinsam trainiert es sich leichter - das war schon in der Rückbildung so. Dieses erweiterte Trainingsprogramm stärkt zielgerichtet Beckenboden-, ...weiterlesen
Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 11
Mo. 20.04.2020 (20:30 - 21:30 Uhr) - Mo. 22.06.2020
Wer seinen Rücken stärkt, dem geht es besser. Regelmäßige Gymnastik macht Sie beweglich, sorgt für gute Haltung und steigert Wohlbefinden und Fitness. ...weiterlesen
Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
Mo. 20.04.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 22.06.2020
Bewegung fördert die Genesung. Dieser Kurs bietet Ihnen ein gezieltes Bewegungsprogramm, mit dem Sie sich nach einer schweren Erkrankung oder ...weiterlesen
Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
Mo. 20.04.2020 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 22.06.2020
Wer seinen Rücken stärkt, dem geht es besser. Regelmäßige Gymnastik macht Sie beweglich, sorgt für gute Haltung und steigert Wohlbefinden und Fitness. ...weiterlesen
Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
Di. 21.04.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 23.06.2020
Wer seinen Rücken stärkt, dem geht es besser. Regelmäßige Gymnastik macht Sie beweglich, sorgt für gute Haltung und steigert Wohlbefinden und Fitness. ...weiterlesen
Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
Di. 21.04.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 23.06.2020
Wer seinen Rücken stärkt, dem geht es besser. Regelmäßige Gymnastik macht Sie beweglich, sorgt für gute Haltung und steigert Wohlbefinden und Fitness. ...weiterlesen
Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
Di. 21.04.2020 (11:00 - 12:00 Uhr) - Di. 23.06.2020
Die Methode nach Joseph Hubert Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining. Grundlage aller Übungen ist das Trainieren der Stützmuskulatur rund um ...weiterlesen
Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
Di. 21.04.2020 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 23.06.2020
Die Muskeln des Beckenbodens schließen das knöcherne Becken unten ab. Sie sorgen zusammen mit den Schließmuskeln für Kontinenz. Außerdem optimieren ...weiterlesen
Evangelisches Familienzentrum Am Weißen Stein, Raum E02
Di. 21.04.2020 (13:00 - 14:00 Uhr) - Di. 23.06.2020
Wer seinen Rücken stärkt, dem geht es besser. Regelmäßige Gymnastik macht Sie beweglich, sorgt für gute Haltung und steigert Wohlbefinden und Fitness. ...weiterlesen
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52
Mi. 22.04.2020 (19:00 - 20:15 Uhr) - Mi. 24.06.2020
Die Muskeln des Beckenbodens schließen das knöcherne Becken unten ab. Sie sorgen zusammen mit den Schließmuskeln für Kontinenz. Außerdem optimieren ...weiterlesen
Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 01
Fr. 24.04.2020 (12:00 - 13:00 Uhr) - Fr. 03.07.2020