Evangelische Familienbildung
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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: C30-711203

Info: Ein ganzer Vormittag Zeit, um zur Ruhe zu kommen, in sich hinein zu spüren, das innere Gleichgewicht (wieder) zu finden und neue Impulse zu sammeln: In diesem Workshop werden Ihnen vor allem Übungen aus dem klassischen Pilates vorgestellt, die Atemtechnik, Kraft- und Gleichgewichtsübungen, Koordination und Dehnung kombinieren. Besondere Aufmerksamkeit werden wir unserer Atmung schenken. Entspannungsübungen, Bewegungsrituale und Fantasiereisen runden diesen Vormittag ab.

Kosten:

Kursgebühr   18,00 €

Datum Zeit Straße Ort
06.11.2021 10:00 - 14:00 Uhr Leverkuser Str. 7 Evangelisches Familienzentrum Höchst, Dietrich-Bonhoeffer-Haus