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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: A12-711001

Info: Die Muskeln des Beckenbodens schließen das knöcherne Becken unten ab. Sie sorgen zusammen mit den Schließmuskeln für Kontinenz. Außerdem optimieren sie die Körperhaltung als Boden für die Rückenmuskulatur. Mit gezielter Gymnastik können Sie den Beckenboden stärken, Ihr Körpergefühl wohltuend verbessern und Beschwerden vorbeugen oder begegnen. Viele Übungen lassen sich gut in den Tagesablauf integrieren und werden dann so selbstverständlich wie das Zähneputzen.

Kosten:

Kursgebühr   36,00 €

Datum Zeit Straße Ort
15.10.2019 13:00 - 14:00 Uhr Eschersheimer Landstraße 565 Evangelisches Familienzentrum Am Weißen Stein, Raum E02
22.10.2019 13:00 - 14:00 Uhr Eschersheimer Landstraße 565 Evangelisches Familienzentrum Am Weißen Stein, Raum E02
29.10.2019 13:00 - 14:00 Uhr Eschersheimer Landstraße 565 Evangelisches Familienzentrum Am Weißen Stein, Raum E02
05.11.2019 13:00 - 14:00 Uhr Eschersheimer Landstraße 565 Evangelisches Familienzentrum Am Weißen Stein, Raum E02
12.11.2019 13:00 - 14:00 Uhr Eschersheimer Landstraße 565 Evangelisches Familienzentrum Am Weißen Stein, Raum E02
19.11.2019 13:00 - 14:00 Uhr Eschersheimer Landstraße 565 Evangelisches Familienzentrum Am Weißen Stein, Raum E02
26.11.2019 13:00 - 14:00 Uhr Eschersheimer Landstraße 565 Evangelisches Familienzentrum Am Weißen Stein, Raum E02
03.12.2019 13:00 - 14:00 Uhr Eschersheimer Landstraße 565 Evangelisches Familienzentrum Am Weißen Stein, Raum E02