Evangelische Familienbildung
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Kursangebote >> Gesundheit >> Yoga und Entspannung

Meditation verbessert langfristig die seelische, geistige und körperliche Gesundheit. Sie verändert durch regelmäßiges Üben die innere Haltung und ...weiterlesen  

Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05

Mi. 16.10.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 18.12.2019

Gesundheit beginnt mit Genießen, Achtsamkeit und innerer Ruhe. Mit Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung, der Atementspannung und dem Qigong ...weiterlesen  

Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05

Mi. 16.10.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 18.12.2019

Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, die auf Autosuggestion basiert und dem Stressabbau dient. Durch die Fokussierung auf Schwere und ...weiterlesen  

Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 05

Fr. 18.10.2019 (12:00 - 13:00 Uhr) - Fr. 06.12.2019

Kinderyoga ist fröhlich, bunt gemischt und wird verpackt in eine spannende Geschichte, die alle spielerisch mit Yoga- und Yoga-Partnerübungen zum ...weiterlesen  

Evangelische Familienbildungsstätte, Raum 11

Sa. 19.10.2019 13:00 - 15:30 Uhr

Gesundheit beginnt mit Genießen, Achtsamkeit und innerer Ruhe. All dies bietet der achtsamkeitsbasierte Kurs zur Muskelentspannung nach Jacobsen ...weiterlesen  

Evangelisches Familienzentrum Am Weißen Stein, Raum E04

Di. 22.10.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 10.12.2019

Yogaübungen kräftigen und mobilisieren den Körper und wirken positiv auf das gesamte Wohlbefinden. Atemübungen und das Zurückziehen der Sinne stärken ...weiterlesen  

Evangelisches Familienzentrum Am Weißen Stein, Raum E04

Mi. 23.10.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 11.12.2019