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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: C10-171062

Info: Gemeinsam trainiert es sich leichter - das war schon in der Rückbildung so. Dieses erweiterte Trainingsprogramm stärkt zielgerichtet Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Darüber hinaus enthält es aufbauende Übungen für den ganzen Körper. Ein intensives Aufwärmtraining bringt Sie ins Schwitzen, fördert Ihre Kondition und verbessert Ihren Kreislauf. Sie verbessern Ihre Körperhaltung und beugen so den Folgen einseitiger Belastung vor.

Kosten:

Kursgebühr   27,00 €

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