Kursbeschreibung

Yin - Yoga ist ein eher passiver Yogastil, beim dem die Asanas länger gehalten werden. Im Yin Yoga können wir loslassen, einfach nur Dasein, uns in die Stellung hinein legen. Die Muskeln dehnen sich, Fasziengewebe wird locker und Verspannungen können sich lösen. Dieser Workshop  ist Entspannung PUR.Auch für Anfänger geeignet und für alle Liebhaber des YIN-Yogas.