Kursbeschreibung

Alleinerziehend zu sein bedeutet, vieles allein zu tragen – Verantwortung, Sorgen, Entscheidungen. Oft bleibt kaum Raum für sich selbst und manchmal fehlt jemand, der wirklich versteht, wie man sich fühlt. Dieser Abend bietet Raum zur Entlastung, zum Austausch und zur Stärkung eigener Ressourcen. Erfahrungen werden geteilt, neue Perspektiven entwickelt und Strategien für mehr innere Ruhe und Selbstfürsorge vermittelt. Ein Mutmach-Abend für Mamas.