Veranstaltung "Seniorenfitness im Sitzen
Maßvolle Gymnastik auf einem Stuhl" (Nr. H20-711105) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Gymnastik für Rücken und Fitness in Niederrad
Anmeldung möglich (11 Plätze sind frei)
| Kursnr. | H10-711111 |
| Beginn | Mi., 12.08.2026, 18:15 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursort | Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52 |
| Gebühr | 138,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 11 |
Kursbeschreibung
Rückenbeschwerden, wer kennt sie nicht? Es zieht und zwickt immer wieder im Alltag. In diesem Kurs arbeiten Sie an Ihrer Rückengesundheit. Dehn- und Kräftigungsübungen für die Wirbelsäule verbessern Ihre Muskelkraft und Mobilität. So steigern Sie Ihre Lebensqualität. Entspannungsübungen runden den Kurs ab.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.08.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Gerauer Str. 52,
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52
Datum
19.08.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Gerauer Str. 52,
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52
Datum
26.08.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Gerauer Str. 52,
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52
Datum
02.09.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Gerauer Str. 52,
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52
Datum
09.09.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Gerauer Str. 52,
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52
Datum
16.09.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Gerauer Str. 52,
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52
Datum
23.09.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Gerauer Str. 52,
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52
Datum
30.09.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Gerauer Str. 52,
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52
Datum
21.10.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Gerauer Str. 52,
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52
Datum
28.10.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Gerauer Str. 52,
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52