Kursbeschreibung

Outdoorfitness  für Mamas und Papas

Dieser Outdoorkurs ist für Mamas nach der Geburt geeignet und auch für Papas die fit bleiben oder wieder werden wollen. Das Ganzkörper - und Cardiotraining zur allgemeinen Kräftigung der Muskulatur bei und hilft dabei neues Wohlbefinden im eigenen Körper zu entwickeln.Um teilzunehmen brauchen wir bequeme Kleidung, ein großes Handtuch oder eine Yogamatte. Treffpunkt wird in Höchst an der Mainfähre sein.