Gymnastik für Rücken und Fitness in Niederrad
Anmeldung möglich (10 Plätze sind frei)
| Kursnr. | H10-711110 |
| Beginn | Mi., 14.01.2026, 18:15 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 22 Termine |
| Kursort | Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52 |
| Gebühr | 179,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 11 |
Kursbeschreibung
Rückenbeschwerden, wer kennt sie nicht? Es zieht und zwickt immer wieder im Alltag. In diesem Kurs arbeiten Sie an Ihrer Rückengesundheit. Dehn- und Kräftigungsübungen für die Wirbelsäule verbessern Ihre Muskelkraft und Mobilität. So steigern Sie Ihre Lebensqualität. Entspannungsübungen runden den Kurs ab.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.01.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Gerauer Str. 52,
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52
Datum
21.01.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Gerauer Str. 52,
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52
Datum
28.01.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Gerauer Str. 52,
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Gerauer Str. 52,
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Gerauer Str. 52,
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Gerauer Str. 52,
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Gerauer Str. 52,
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Gerauer Str. 52,
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Gerauer Str. 52,
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Gerauer Str. 52,
Niederrad Paul-Gerh.-Gemeinde, Gerauer Str.52