Kursbeschreibung

Wie kann man Selbstfürsorge in den oft stressigen Arbeits- und Familienalltag integrieren und Zeit finden, innerlich zur Ruhe zu kommen? Wie können wir Momente des "Kraft Schöpfens" schaffen? An diesem Vormittag werden dazu verschiedene Entspannungsmethoden und weitere Anregungen vorgestellt - und praktisch ausprobiert. Diese können für sich selbst genutzt werden oder ihre Anwendung im Tagesfamilienalltag gemeinsam mit den Kindern gefunden werden.

Zu diesem Kurs können sich ausschließlich Tageseltern aus Frankfurt am Main anmelden.