Kursbeschreibung

Bewegung ist gut für Geist und Körper und verbessert die Lebensqualität. Nach Operationen oder Erkrankungen ist die Mobilität oft eingeschränkt. In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Wiederherstellung Ihrer körperlichen Möglichkeiten. Sie stärken sich und Ihren Körper und lernen, ihm wieder zu vertrauen. Die Gemeinschaft in der Gruppe ermöglicht Ihnen Austausch und die Teilnahme am sozialen Leben.