Kursbeschreibung

Ein Vormittag für alle, die die Stille suchen, um innerlich zur Ruhe zu kommen und Kraft für sich selbst zu tanken. Mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, Meditationen und inhaltlichen Impulsen bieten wir im Evangelischen Familienzentrum Höchst einen Raum, sich eine kleine Auszeit zu nehmen in dem doch oft stressigen Alltag..