Kursbeschreibung

Gemeinsam mit ihrem Baby kräftigen, straffen und dehnen den ganzen Körper. Insbesondere gibt es gezielte Übungen für den Nacken, Schultern und den Rücken, da diese Bereiche in der Babyzeit besonders beansprucht werden. In entspannter Atmosphäre haben Mütter oder Väter hierbei die möglichkeit Verspannungen zu lindern und vorzubeugen. Die Babys werden spielerisch integriert. Pausen können jederzeit nach den individuellen Bedürfnissen gemacht werden.