Pilates-Rückbildung
Nach der ersten Rückbildung,
mit Babys von 3-10 Monaten
Anmeldung möglich (7 Plätze sind frei)
| Kursnr. | F60-171003 |
| Beginn | Do., 29.08.2024, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort | Ev. Familienbildung Offenbach und Zion, Raum 1 |
| Gebühr | 39,00 € |
| Teilnehmer | 5 - 7 |
Kursbeschreibung
Nach einem ersten Rückbildungskurs tut weiteres Aufbautraining gut. Die Pilates-Methode ist gelenkschonend und daher besonders geeignet. Die Übungen stärken kontinuierlich Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Fließende Bewegungen und bewusste Atmung trainieren dabei den Gleichgewichtssinn und entlasten von Spannungen in Schultern und Nacken. Das schult die Beweglichkeit und fördert die Kraft für das Leben mit dem Baby.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.08.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Arthur-Zitscher-Str.11,
Ev. Familienbildung Offenbach und Zion, Raum 1
Datum
05.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Arthur-Zitscher-Str.11,
Ev. Familienbildung Offenbach und Zion, Raum 1
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Arthur-Zitscher-Str.11,
Ev. Familienbildung Offenbach und Zion, Raum 1
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Arthur-Zitscher-Str.11,
Ev. Familienbildung Offenbach und Zion, Raum 1
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Arthur-Zitscher-Str.11,
Ev. Familienbildung Offenbach und Zion, Raum 1
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Arthur-Zitscher-Str.11,
Ev. Familienbildung Offenbach und Zion, Raum 1
Kurse der Dozentin
F10-171031 - Pilates-Rückbildung
Nach der ersten Rückbildung - mit Babys von 3 bis 10 Monaten
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Nach der ersten Rückbildung mit Babys von 3-10 Monaten
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Nach der ersten Rückbildung,
mit Babys von 3-10 Monaten
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Nach der ersten Rückbildung, mit Babys von 3-10 Monaten
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Nach der ersten Rückbildung - mit Babys von 3 bis 10 Monaten
F10-171042 - Barre-Rückbildung
Nach der ersten Rückbildung mit Babys von 3-10 Monaten
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Nach der ersten Rückbildung,
mit Babys von 3-10 Monaten
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Nach der ersten Rückbildung, mit Babys von 3-10 Monaten
F10-171033 - Pilates-Rückbildung
Nach der ersten Rückbildung - mit Babys von 3 bis 10 Monaten
F10-171043 - Barre-Rückbildung
Nach der ersten Rückbildung mit Babys von 3-10 Monaten
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Nach der ersten Rückbildung,
mit Babys von 3-10 Monaten
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Nach der ersten Rückbildung, mit Babys von 3-10 Monaten