Erwachsene
Erwachsene
Unser Angebot für Erwachsene ist vielseitig. Hier finden sich Kurse mit Fokus auf Bewegung und Entspannung ebenso wie Kreatives, Selbstfürsorge, Informationen für Familien oder Integrationskurse. Ein Blick in die Kategorien lohnt sich in jedem Fall!
Anmeldung auf Warteliste

Nähkurs - Do it yourself 14-tägig
Für Neulinge und Fortgeschrittene

79,00 €
Anmeldung möglich

Nähworkshop -
Für Neulinge und Fortgeschrittene

25,00 €
fast ausgebucht

Nähworkshop - Upcycling
Für Neulinge und Fortgeschrittene

25,00 €
Anmeldung möglich

Nähworkshop
Mütze und Schal für ein Baby oder Kleinkind nähen

12,00 €
fast ausgebucht

Pilates
Eine Alternative zum klassischen Rückentraining

49,50 €
fast ausgebucht

Pilates
Eine Alternative zum klassischen Rückentraining

49,50 €
fast ausgebucht

Beckenbodentraining für jedes Alter
Es ist nie zu spät

45,00 €
fast ausgebucht

Beckenbodentraining für jedes Alter
Es ist nie zu spät

45,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga für Mama oder Papa mit Baby (3-12 Monate)
Fit und entspannt durch die Babyzeit

45,00 €
Anmeldung möglich

Yogaworkshop
Sanftes Hatha-Yoga mit Erlernen von Atemtechniken

13,50 €
Anmeldung möglich

Kinderängste
Wie können Eltern helfen ?

7,00 €
Anmeldung möglich

Achtsamkeitsabend

10,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Auf den Spuren von Miss Marple
Krimi-Dinner für Frauen

24,50 €

Erziehungsberatungsstelle stellt sich vor

kostenfrei

Vorsorgeuntersuchung bei Frauen

kostenfrei

Geschwisterbeziehung

kostenfrei

Allgemeiner Integrationskurs 29
Modul 3

440,00 €

Allgemeiner Integrationskurs 29
Modul 4

440,00 €

Allgemeiner Integrationskurs 29
Modul 5

440,00 €

Allgemeiner Integrationskurs 27
Leben in Deutschland

440,00 €
Anmeldung möglich

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
Für alle, die sich als Frauen angesprochen fühlen

18,00 €
Anmeldung möglich

Vorsorgeuntersuchung bei Männern

kostenfrei
Anmeldung auf Warteliste

Gewaltprävention und Selbstverteidigung
Für Eltern mit Kindern von 6 bis 10 Jahren

48,00 €


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Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis