Kursbeschreibung

Bewegung ist gut für Geist und Körper und verbessert die Lebensqualität. Nach Operationen oder Erkrankungen ist die Mobilität oft eingeschränkt. In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Wiederherstellung der körperlichen Möglichkeiten. Der Körper wird wieder gestärkt und Vertrauen geschenkt. Die Gemeinschaft in der Gruppe ermöglicht einen Austausch und die Teilnahme am sozialen Leben.