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Kursdetails
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Gymnastik für Rücken und Fitness

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Kursnr. H10-711106
Beginn Di., 13.01.2026, 16:30 - 17:30 Uhr
Dauer 18 Termine
Kursort Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 05
Gebühr 117,00 €
Teilnehmer 6 - 7
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Kursbeschreibung

Rückenbeschwerden, wer kennt sie nicht? Es zieht und zwickt immer wieder im Alltag. In diesem Kurs arbeiten Sie an Ihrer Rückengesundheit. Dehn- und Kräftigungsübungen für die Wirbelsäule verbessern Ihre Muskelkraft und Mobilität. So steigern Sie Ihre Lebensqualität. Entspannungsübungen runden den Kurs ab.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.01.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 05
Datum
20.01.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 05
Datum
27.01.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 05
Datum
03.02.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 05
Datum
10.02.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 05
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 05
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 05
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 05
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 05
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 05
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