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Kursdetails
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Gymnastik für Rücken und Fitness

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Kursnr. H10-711105
Beginn Mo., 12.01.2026, 18:45 - 19:45 Uhr
Dauer 17 Termine
Kursort Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Gebühr 110,50 €
Teilnehmer 6 - 11
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Kursbeschreibung

Rückenbeschwerden, wer kennt sie nicht? Es zieht und zwickt immer wieder im Alltag. In diesem Kurs arbeiten Sie an Ihrer Rückengesundheit. Dehn- und Kräftigungsübungen für die Wirbelsäule verbessern Ihre Muskelkraft und Mobilität. So steigern Sie Ihre Lebensqualität. Entspannungsübungen runden den Kurs ab.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.01.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
19.01.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
26.01.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Darmstädter Landstr. 81, Ev. Familienbildung, Darmstädter Landstraße, Raum 01
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